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Science du Sommeil & Bien-être
Articles - Sommeil & Bien-être
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Les effets des appareils électroniques sur le sommeil
Publié le : 08/10/2024 | Catégories : Science du Sommeil & Bien-êtreLes écrans perturbent votre sommeil sans que vous ne le sachiez. Découvrez comment retrouver des nuits paisibles et régénératrices en maîtrisant l’impact de la technologie sur vos nuits.
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Les Sommiers : comment faire le bon choix ?
Publié le : 25/10/2023 | Catégories : Actu Filolit , Science du Sommeil & Bien-êtreVous hésitez entre un sommier à lattes et un sommier tapissier ? Explorez notre article pour découvrir les clés d'un choix de sommier parfaitement adapté à vos besoins.
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Pourquoi choisir un cache-sommier en coton ?
Publié le : 13/10/2023 | Catégories : Actu Filolit , Science du Sommeil & Bien-êtreDécouvrez le secret d'une nuit paisible et élégante : le cache sommier en coton. Pourquoi ce choix s'impose ? Cliquez pour le savoir !
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Les avantages d’un lit avec tête de lit
Publié le : 16/02/2023 | Catégories : Actu Filolit , Science du Sommeil & Bien-êtreUn lit avec tête de lit est un excellent choix pour ceux qui cherchent à améliorer le confort et l'esthétique de leur chambre à coucher.
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Impact de la lune sur le sommeil
Publié le : 15/11/2022 | Catégories : On aime , Science du Sommeil & Bien-êtreLune et sommeil seraient ils étroitement liés depuis la nuit des temps ? En effet, nombreux sont ceux qui indiquent avoir du mal à s'endormir avant et pendant la Pleine Lune.
